004_wegetarianska_duza

DIETA WEGETARIAŃSKA

Jest przeznaczona dla osób, które z powodów osobistych lub zdrowotnych ze swojego jadłospisu wykluczają całkowicie mięso. Aby zapewnić prawidłowe zbilansowanie diet, nasze menu zostało wzbogacone w posiłki zawierające rośliny strączkowe, ryby, jaja oraz nabiał.

Przykładowe menu:

I śniadanie: humus z pieczywem żytnim, świeże warzywa.
II śniadanie: sałatka z dynią i makaronem pełnoziarnistym.
Obiad: kotlety brokułowe, warzywa na parze.
Podwieczorek: pasztet z soczewicy z pestkami dyni i kaszy gryczanej.
Kolacja: zupa krem z marchwi i kolendry.